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从离开汴京北返以来，夜来歇息他都是独处的时候居多，因此重又把修习的功夫拾了起来，每天入睡前必得引导内息在体内运行一周天，感觉浑身舒畅妙不可言之时，方才卧倒睡去，而且总是一梦俱无的沉沉深睡，每每一大觉直睡到天亮，醒来之后感觉神清气爽。
因此这一个多月来，张梦阳觉得自己的耐力又有所提升，小腹间总是感觉有一股暖洋洋的气流在涌动，但凡需要，又总是能够给他的精神和体力提供足够的能量支撑。
可也是在这期间，他还不知不觉地养成了一个说不上好坏的毛病，即每每打坐行功圆满，感到气脉流通，四肢百骸温和畅适之际，总会在浓浓睡意的牢笼之下悠然睡去，直到天明醒来之时，才发现自己仍还盘腿坐在炕上，可双腿却丝毫没有麻木滞涩之感，甚至较之躺卧在炕上歇息还觉得解乏，适意。
如今他被王安中关在这间小小的囚室里，无可奈何之余盘腿坐在草席之上调息运气，气息沿着经脉运行了一周天之后，也是如往常那般不知不觉地悠然睡去。
待他醒来之时，发现天色已然黑了下来，腹中微有些饥饿之感。心想我这半天了也没嚷嚷，这帮混蛋们为什么还不拿饭给我吃？
他站起身来走向木门，想看看外面的守门的那几个亲兵是否还在。可刚走到门后就听见“克朗”一响，脚下似踢到了什么东西。随即一股饭菜的香味儿泛了开来。
张梦阳一怔，知道是自己睡着了的时候，外面的人已经开过门把饭菜送了进来，只不过刚才自己在梦中浑然不知而已。
他不由地自艾自怨起来，深悔刚才自己睡得太死，错过了逃走的良机，还得平白地在这囚室里多待整整一个晚上。
心绪烦乱，自然什么东西也都吃不下去，再说拿进来的饭菜都已经被踢洒在了地上，沾上了灰尘，也已经吃不得了，索性再坐回到草席上睡一大觉，把精神气力养得足足的，等到天明他们再来送饭之时，只要把门一开，自己就直接冲撞过去夺路而逃，赶紧去找斡鲁、娄室他们，向他们请教营救姨娘的办法，千万不能再把时间浪费在此种地方了。
“哎，也不知姨娘如今怎样了，廖湘子那厮会不会难为于她。”
但他知道此刻再如何焦急也不是办法，这一夜是无论如何也得熬过去了。
他走到另一角落里的马桶边上，解开裤带撒了泡尿，然后回坐到草席上去继续行功。
第二天天还没大亮，他便醒来不敢再睡，坐在那里静静地等待着外面的人开门送饭的那一霎。