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，要不是大摊尸法能够带来良好的休息，林光不会有这么多空出来的时间，可以用在炼丹学习之上。
在最开始炼丹的时候，林光由于太过忘我，全身心都在炼丹之上，
循环往复的进行着炼丹，以及将可以改进的地方记录下来。
就这两件事情来回做，直接忘记了时间，导致了回过神来的时候，感觉到大脑阵阵刺痛。
他知道这是脑力透支的表现，强忍着袭来的困意，他还是照例运转着大摊尸法。
在醒来以后，不仅精神已经恢复如初，他还惊奇的发现精神的韧度变强了一些！
这个发现相当于让他多了一种，可以锻炼精神的方法！
精神力不像肉体一样，看得见摸得着。
它虚无缥缈但是又真实存在。
因为没有实体，这让人们对于精神力本质的了解，没有办法那么直观。
所以对于精神力的提升就变得很困难，锻炼气血的法门容易找到，但是锻炼精神力的方法不太容易找到。
这从侧面也说明了锻炼精神力的难度。
林光的方法，就相当于是耗费精神炼丹，当作是精神方面的锻炼，而大摊尸法则是可以让精神力得到滋养，不会在透支之下有损耗。
所以他能够在精神透支得到恢复以后，比起之前要坚韧了一丝。
虽然增幅很小，但是林光能够感觉到精神对于负面情况的抵抗力变强了。
林光不由想到，黑雾邪祟的幻术以及女子邪祟的诡异能力，都是针对精神方面。
要是精神薄弱的人，面对这种邪祟，等于天生处于劣势，要时时刻刻担心从暗处来的阴招，一身功夫施展不出。
所以林光清楚精神力强大之后，对他意味着什么。
意味着他面对邪祟的时候，只要自己的精神不松懈，就不会轻易的陷入来自邪祟针对精神的攻击！
让他能够拥有更多的施展空间和容错率，与邪祟进行周旋，生存空间会大上许多。
不至于如履薄冰，一点抵抗的办法都没有。
这让他除了每天的观想大日图之外，增加精神力的途径又多了一个，就是通过炼丹消耗精神再好好恢复。
一个是增加强度，一个是增加韧度，搭配之下刚刚好，让精神方面可以同步增长。
这就是既有量又有质！
不过也就是因为林光有大摊尸法，所以才能够这么玩。
寻常人要是学他这样子弄，随便消耗心神，根本恢复不过来，更别说强化精神的韧度。
普通人长此以往这样透支下去，会变得精神憔悴，连睡觉都睡不好，甚至精神力会永久损伤。
林光也误打误撞透支以后，知道了大摊尸法有这个效果，才敢透支精神。
主打的就是一个稳字。
并且由于大摊尸法的特性，只需要休息不久的时间，就能够恢复一些精神。
所以这几天林光休息的时间变得很碎片化，只要累了就利用大摊尸法进入睡眠，以此来恢复精神。
但是在最开始利用大摊尸法恢复的时候，过程也没有那么顺利。
不是次次都能够成功，有的时候尝试了很久也进入不了摊尸状态，只能依靠正常休息来恢复精神，这样子效率就变慢下来。
不过也是得益于尝试多了以后，熟练度提高之下，进入摊尸状态就容易很多，到了现在很少有失败的情况。
这也是林光所说，大摊尸法上了一个台阶的意思！
只是对于大摊尸法融入日常生活之中，这种状态还是有一段距离，没那么快达到这个境界。
但是进入摊尸状态的成功率提高以后，相当于已经成功了大半。
剩下的部分就是看什么时候能够让大摊尸法融入进去，对林光来说只是
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