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就在这时。
程实凑到江夜跟前，悄悄跟他介绍起了这四人的信息：
“他们便是陈师的四位亲传弟子，从左到右依次是上官杰、苏晖、苏莹、顾阳。”
江夜默默点了点头，目光在几人的身上扫过。
上官杰面目阴沉，一副不好惹的模样，个子比他高了半头。
苏晖眉目俊朗，身高体型都与他相仿，气质给人一种翩翩公子的感觉，手里还拿着一个折扇。
苏莹是四人中的唯一女性，身高要稍矮一些，扎着一头马尾辫，容貌颇为艳丽，即便穿着练功服，也能看出其凹凸有致的身材。
顾阳五官端正，气质老成，有种波澜不惊的平静感。
另外，四个人的年龄看起来都是二十岁上下的样子。
“师兄师姐好！”
四人路过之际，众弟子纷纷向他们打招呼。
而他们的反应则各不相同。
上官杰面无表情，一言不发。
苏晖笑着回应，苏莹神情高傲，似乎很享受这种氛围。
顾阳则是不动声色地点了点头。
待四人进入了殿房，程实又充当起了讲解员的身份，向江夜讲解道：
“上官杰早年遭遇过一些不好的事，导致他的性格非常恶劣极端，哪怕对练时，也是喜欢下死手。江兄以后最好尽量不要招惹这个人。”
“相较而言，苏晖、苏莹兄妹的性格就好多了，为人也比较热情，他们出身内城区的富商之家，受过良好的礼数。”
“其中，苏晖师兄性格亲近随和，每次跟他对练都能学到很多东西，其妹苏莹虽然比较傲气，有点毒舌，但也会尽职尽力的去教授剑道细节。”
“最后是顾阳师兄…他是四个亲传弟子中天赋最高的，为人比较冷淡、话少，来历也极为神秘。”
江夜将四人的信息暗自记住了，转而捕捉到了关键地方，询问道：
“对练，咱们内门弟子还需要跟亲传弟子对练吗？”
“是的，”程实点头如捣蒜，解释道：
“陈师定下的规矩，每周定期对练一次，具体跟哪位亲传弟子对练是靠抽签决定的。”
“后面三位师兄师姐都会受益匪浅，唯独那位上官杰……倘若不幸抽到了他，下场很惨。”
江夜注意到程实说这话时，脸色很难看，想必之前那位上官杰曾给他留下过深刻的心理阴影。
“哦，对了。”他补充道：
“每次的对练时间统一定在了周三，按照日期来算的话，还有四天就要进行了。”
“好的，我记住了。”
江夜微微颔首，对于对练一事倒是不怎么在乎。
无非就是互相拿着木剑练习，增强剑术嘛。
确实没什么可担心的。
…………
下午。
江夜又与程实交流了许多各自的心得。
比如，他告诉对方，三体桩的核心要点在于掌握正确的呼吸技巧，以及注重动作的外形和力量，强调意念和内外相应。
还有就是，可以多做一些辅助训练，来保持身体的柔韧性和敏捷性，对于三体桩的施展也有很大的好处。
而程实也向他介绍了无影剑法中三重里的核心招式。
分别是第二十八式“微风细雨”，第三十五式“清风徐来”，以及第四十二式“和风细雨”。
相较于前三重，中三重的奥妙在于招式和动作更为高度精密。
短短三式的核心招式中，就包含了切割、刺击、格挡、回避等各种复杂而精湛的动作，需要长时间的刻意训练和精进才能彻底掌握，并且领悟精髓。
同时，它更强调身体和心灵的内外合一，练习时，必须掌握良好的身体掌握和内心平和，才能将威力
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