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兰芳的举动，其实是极为原始、本能的锻炼方法。
马速能做到的，就是专门创几个功法，用于修炼脸部肌肉的灵活性、眼神的灵动性以及体态的优雅性等。
甚至，他若在影视剧的拍摄现场，完全可以动用从《移魂大法》中，演化出来的功法，进行氛围干预、甚至给演员赋予幻象，让她立刻入戏。
当然，这只是外部给予的帮助，何况马速也没有这么多时间，去片场玩这些手段。
创造新的功法，需要不少时间，马速只能模糊地提一句。
“马速哥哥最好了，茜茜等你的惊喜哟。”
“好啦，上车吧。对了，安妮去送你们去机场吧。飞机我都安排好了，上面有很多新鲜食材，祝你们旅途愉快。”
马速弯腰，轻轻接受了柳一妃的拥抱，回头看着海瑟薇道：
“麻烦安妮送送他们了，各位再见！”
告别了依依不舍的柳一妃及一众国内来的朋友们，马速回到房间，开始了日常的学习和修炼。
深夜，他再度运转轻功，来到市区西南14公里圣莫妮卡海滩，潜入大海里修炼。果然，现在他的粉丝已经超过2亿。
全明星周末这几天，他收集到的信仰能量，超过了以往半年。
耗费一些信仰能量让他运转改良后的《北冥真经》吸收海洋中的生命能量，转化灵气的效率大幅度提升。
信仰能量最大的好处，还是促进上丹田的修炼，两个小时的修炼，感觉到只剩那么一点薄膜，修为境界就可以升级了。
翌日上午，马速携德安东尼、布泽尔、哈斯勒姆，乘坐尼克斯的专机，返回纽约。
晚上，NBA常规赛战火重启。
尼克斯队坐镇主场，迎战来访的东部强队底特律活塞，这是尼克斯本赛季第55轮赛事。
一般而言，全明星周末之后，强队都会有一个战绩下滑期。毕竟参加全明星周末的球员们，大多无法保持良好的比赛状态。全明星入选越多的球队，这种情况越普遍。
尼克斯这次参加全明星周末的球员有马速等三人，好在布泽尔、哈斯勒姆不是球队的核心。其他主力球员，都留在了球队，进行调整和训练，状态保持得还算不错。
拉里·布朗这次率队来客场，心里总有些焦躁不安。
里克·卡莱尔01-02赛季接手排名东部第10的活塞队后，当赛季就率队达到了东部第2的战绩，上赛季更是东部第1。可这个赛季，拉里·布朗受不了不听话的阿伦·艾弗森，从76人队辞职，来到活塞队。
相当于摘了卡莱尔这些年辛苦培养的成果，但若战绩下滑，可以想象，他定然会遭受到俱乐部高层，和底特律球迷的强烈反对。
可是，拉里·布朗上任后，无论怎么重视和强化训练，但因僵硬、保守的执教思维，带队战绩并不理想。
54轮过去，别说总冠军目标，连东部是否能突围，都很难说。常规赛已基本断定，无法和尼克斯争锋，甚至排名还落后于篮网、步行者后面，目前仅为东部第4位。
与紧锁眉头、心事重重、年龄已达64岁的拉里·布朗相比，正式壮年的德安东尼，现在可是轻松自在。
尼克斯与活塞队本赛季已战2场，分在第12轮，客场挑战并以109:81大胜活塞队27分。第18轮，再次客场挑战，以113:89，大胜活塞24分。
有连胜两个客场，今晚尼克斯是主场作战，从主教练到球员，自然都拥有较大的心理优势。看書菈
加之，现在赛季进入了末段，所有球队都在争夺季后赛名额或排名。
而尼克斯没有排名压力，可以按部就班，继续以锤炼战术为主。同时，还兼顾高龄球员的身体健康，常规性使用轮休“疗法”。
活塞队则
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