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看完一本书。
这些书都是地球不同时代的认知大师所著，虽然无关功法和法术修炼，却将他的认知不断拔高，然后再结合自身，沉淀为自己的感悟。这是一种心境修为的提升。
几个月下来，他整个人气质都变了，变得更加深沉内敛。
“人生起落也类似阴阳之道。阳之道，发光发热；阴之道，光华内敛。然而，阴之道，之所以光华内敛，乃在于修持自身，充实底蕴。厚积薄发，进而化为阳之道，才能发光发热。”
在这个过程中，他对阴阳之理有了新的理解。
虽然编织的是阴阳元气护罩，但是第一层境界本质上还是理解“阴”的奥妙，有了足够的底蕴，才有后续。
根据苍穹阴阳子所说，《归真还虚》防御法术第一层境界，采气修士最多编织出十八层纹理。然而，在他气质深沉内敛过程中，他竟然编织出了第十九层纹理，达到了灵海境界的防御门槛。
再然后，他一发不可收，编织出了第二十三层纹理。
身法技《阴阳遁》他过去两年也开始在练，如今第一层境界终于大成，足以取代他的穿云步法。阴阳遁第一层境界乃是深刻理解阴的奥妙，有迷惑敌人的用途，在激战中难以让对手用神识锁定攻击。
还有他攻击神通《日月同辉》，第一层境界叫“弯月”，本质上也是要理解“阴”。一旦理解了阴，那晦涩的法术变得容易理解起来。
这第一层境界的弯月神通，乃是打出一道锐利之气，这种锐利之气形似弯月，因此而得名。它本质上就是要他厚积薄发，才能施展出。
和其他神通不同的是，此门神通威力巨大，以他当前境界而言，需要蓄力十余秒才能打出一击。胡瑞之前研究了很久，直到今天才算正式掌握。
有了这样大威力的招式，如果再对上灵海强者，他再多了一种反制手段！