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过程，更叫一个干脆利落！
末了，不忘舔了舔大瓷碗的内圈碗底！最后砸吧砸吧嘴的满是意犹未尽！
如果往后余生都能这般舒坦该多好呀！
将碗筷往洗碗池里一泡，随后自来熟的寻了一张软椅舒服的靠了上去，探手摸了摸圆滚滚的肚皮，满足无比。
跟着就懒洋洋的不想动弹了。
“诶？我是不是忘了什么？”
刚刚躺上，这具身体的本能便向他传递了一种不自然的讯号。
回味着一琢磨，立时明白，饱食之后，需要争分夺秒的修炼！
不能浪费了灵米内的特殊灵气！
这具身体以往的十多年，都是这般坚持下来的！
已然形成了本能记忆！
意识到了自己的不对，夏禹当即回返卧室打坐练功，确保吃进肚子里的每一分修炼资源都得到尽可能的开发利用！
确保不辜负这一世的父母为他作出的各种付出！
小半个时辰过去。
当体内原本有些躁动的一缕缕灵力彻底平静温顺下来，当这些灵力尽数转化为一道道法力丝储存到丹田当中，他才呼的长长吐出一口浊气放松下来。
细细感受了一***内的法力丝线数量。
眼中不由的露出一抹喜色。
原来就在短短的小半个时辰内，他的法力丝储量又增加了十多道。
这比之单纯的坐在蒲团上打坐运功吸纳灵气还要快出一倍的样子。
而这，才只是初步消化了灵米的结果。
后续随着肠胃对于灵米残渣更进一步的分解吸纳，此后的时间里必然还会有部分尚未提取出的灵力，被肠道自发的转化为法力储存到体内丹田之中。
换而言之，一顿饭，可带给他倍许的修炼效率增幅。
“可惜，以前因为没有气感，更未开辟封禁的丹田，无法正确的引导这些灵力沉入丹田，只能放任灵米中的灵力自发挥散！仅仅只能利用少部分强化肉身气血罢了！
大多的好处都糟蹋了！
现在我有了气感，同时也初步开辟了丹田，这些灵米的精华，我再也不会浪费一丝一毫了！”
夏禹暗自肯定道。
浪费，可耻。
“且这般看来，这方修仙界与蓝星的古时一样，也讲究一个穷文富武呀！”
自言自语间，摸着下巴若有所思。
他呢，只是一个中型部落的高层之子，他的父母只是新晋的紫府境罢了，就能给予他如此程度的帮助。
那些父辈修为更高、身份地位更为尊贵的，那些背靠大势力、坐拥更多资源渠道的，那些天赋更好、毅力不比他差的，又得是怎样一日千里的修行速度？
至于一顿饭得精打细算省着吃上好几顿的苦哈哈们？不好意思，不在他的比较范围内。
人嘛。
条件允许的情况下，总习惯往上看不是？
生而为人，要没有追求更加美好的想法，那跟一条咸鱼有什么区别？
当然的。
食补虽然可以一定程度上加速自身法力与各方面底蕴的积累，缩减修行所需的时间。但中间总归有个消化吸收的过程，一天进食两三次是这方世界的常态。
因此，完全通过【食补】来提速，效率并不会太高。
配合丹药进行【药补】，才是最佳的方式。
人体对于丹药药力的吸收速度，还在食补之上。
只是说：
食补没有“抗食性”，且无论凡人还是高阶修士，都可进行食补！
而内服的药补，既得考虑体内“抗药性”，还得因为身为凡人的肉体凡胎考虑到药物的药力！
此外，早期能不借助丹药提升修为最好！
因为太过依赖丹药，
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