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马涛找来当地牧民想帮沈京墨瞧一下，被沈京墨直接拒绝了。
“腰可是大事，千万不要逞强呀。”宋知鸢害怕沈京墨又将所有痛都自己咽下去。
“能活动就没什么大事，我们这边牧民经常被顶。”牧民对牛顶人已经习以为常。
沈京墨为不让大家目光都放在自己腰上，当着大家面转动几下，确定沈京墨的腰没问题后，大家方才放下心来。
宋知惟不敢再穿红色，裹紧身上外套。
经过刚刚的小插曲，等大家都下车后，开始今天录制。
大家跟着马涛席地而坐在草地上，“首先欢迎大家来到西藏夏河镇，体验当地半民半牧的生活。”
“那我们岂不是还要放牧。”程昱晗瞪大瞳孔，吓得连连摆手。
“没错。”
马涛继续说道，“接下来我们将通过一个小游戏，决定大家接下来几天的住所。”
马涛声音刚落下，工作人员写将了大家名字的刻度桶提上来。
休息之后，宋知惟高原反应逐渐缓和，宋知惟裹紧有些空荡衣服，眉头轻蹙，“这是什么意思。”
程昱晗猜测道，“莫非是让我们挑战谁先接满一桶水。”
“应该不是。”沈京墨直接反驳。
河岸流域距他们位置较远，还不够来回折腾，马涛才不会想这种游戏。
“那会是什么，总不能和之前那一期一样，让我们互相接水吧。”沈颖接一句。
直播间网友加入讨论群。
【这刻度桶，明显是和液体有关系。】
【如果不是小新人猜的接水游戏，很有可能是挤牛奶。】
马涛见大家一直没有猜对，笑着说，“我们接下来将根据挤羊奶的活动，决定今天晚上大家的住所，根据两两分组，那组成员在规定时间内挤得最多，那组成员将获得房屋优先选择权。”
“节目组为大家借到本地村民家，由于房间有限，导致居住环境不同，所以大家还是要努力取得胜利，才能赢得更好的居住条件。”
“由于林屿安请假，多多现在依旧有高原反应，林嘉柠和柏老师将临时组成搭档组合作。”
苏谦反馈道，“导演，我们从来没干过这种活。”
“对呀对呀，挤羊奶这种事情不适合我们，太变态了。”程昱晗身体不停往后退，浑身上下都透着抗拒。
张蓉点头附和，“让我去放牛还行，挤牛奶这种细致的活，多少有点不适合我。”