阅读提示：为防止内容获取不全，请勿使用浏览器阅读模式。
的普通人都可以使用的。
但偏偏我的呼吸法和精神力挂钩，所以只有在还未觉醒时就有了一定精神力的人，才做到了使用呼吸法的第一个要素。”
慕奕俞听了后思索了片刻，点点头，道：“的确，我在使用时能够明显地感觉到运行的很畅顺畅。
而且我似乎……的确在还未觉醒时就有了精神力。那第二个要素呢？老师。”
“第二个要素是精神力沉淀时间。”北天一顿了顿，“只有在还未觉醒前，就有了精神力并超出一定时间才可以运行。
而在未觉醒前所拥有的精神力时间，根身体各项机能有关，时间不等。
不过简单来说就是，每个人的身体不同，所需要精神力沉淀的时间不同。
而第一个要素我还能够看出来，但第二个，只有本人才知道。”