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“站好，不要歪歪扭扭的，动作要标准！”
舰船甲板之上，罗林挥舞着一根细长的树枝。
啪！
一阵阵清脆击打声不断的响起。
“罗林，你个混蛋，你就不能好好说话吗？干嘛打人啊，很痛的，还有打就打了，你就不能轻点啊……”
乌塔与娜美两女此时穿着清凉的衣服，在罗林的指导下做着怪异的锻炼动作，一旦有哪些地方走样了，做的不标准，树枝就会精准的打在身上。
如此一来，甲板上面，时不时的就会发出一声声清脆的打击声。
“我这可是为了你们好，要知道失之毫厘差之千里！”
闻言，罗林一本正经的胡说八道：
“平时锻炼的时候总是不努力，不认真，差不多就行了，到了关键时刻差一点那可是要命的，明白了吧？”
“总之，要想不挨打的话，就给我好好练习！”
“哦！”
听到罗林语重心长的话，乌塔一边努力的完成各种锻体动作，一边用着弱弱语气说道：
“那罗林你能不能不要总盯着那几块弧度的地方打啊？这样子好难为情！”
“呵呵！”娜美冷冷一笑，撇了撇嘴说道：“乌塔，难道你就没有看出来吗，罗林明显就是故意的！”
“胡说，我是那样的人吗？”
罗林脸上的神色不禁有些尴尬，但很快就消失了，他一脸正义凛然的沉声说道：
“我这可是经过深思熟虑才做出的选择，你们想想啊，要是不打那些地方，我又怎么能够做到让你们感受到疼痛，但又不会让你们受伤呢？”
说着，罗林轻轻的叹了一口气，恨铁不成钢说道：
“唉，要不是为了让你们有深刻的印象，努力练好锻体动作，加强肉体强度，你们以为我想啊，我可没有这么幼稚！”
“哼！”娜美冷冷的瞪了一眼罗林，“混蛋罗林还真敢说呢，你这家伙摆明了就是恶趣味，我才不相信你说的鬼话呢！”
“咳咳！”罗林轻咳一声，掩饰着自己的尴尬，“娜美，你这么说可不行啊，现在这个时候了你怎么能把心思放在胡思乱想上呢，你应该专注，专心致志……”
说话的同时，该动手提醒的时候，罗林依旧没有丝毫的手软。
“呜……”
感受到身后那一阵阵异样的感觉，乌塔与娜美两人的俏脸变得通红，银牙轻咬，双眼水汪汪的像是要哭出来一样。
最后几个动作做完之后，娜美精疲力竭的躺在了甲板上，累得连一个手指头都不想动了。
相比之下，乌塔就好了很多，她只是坐在甲板上，还没有彻底的瘫倒！
“还是要多加锻炼啊，才几轮下来就成这样了，不行啊。”.
看着两人这副累惨的模样，罗林摇了摇头，蹲在她们身旁，开始利用系统借助恶魔果实能量施展治疗手段，缓缓的滋润恢复着她们疲累的身体。
这样做不仅可以更好的提升她们两个的身体素质，还能防止留下暗伤以及隐患。
“要知道，无论是使用恶魔果实能力，还是霸气，都需要消耗大量的体力……”
在为乌塔以及娜美恢复身体的时候，罗林也是开口解释了体能修行的必要性。
“哦，这样啊！”
终究是体能更胜一筹，乌塔先娜美一步恢复行动能力。
她感受着罗林手里不断涌入身体的暖流，那种温暖舒适的感觉，让得她的脸上流露出几分惬意的神色。
“那是不是我们完成了体能修行之后，还要进行恶魔果实能力以及那什么霸气的修行啊？”
“嗯，你猜的没错。”
看着乌塔，罗林点了点头，顺便给了她一个你猜的真准的眼神。
“体能
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