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足球:听劝后,我成最强自由人!

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第102章 齐达内的专项训练(2/5)
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任务。

    看来明天也不能太疯了,得抽出几个小时来去训练场训练。

    哎……

    不过转念一想,也不一定就是坏事,这个任务可以督促着自己不要偷懒,想想也是好的。

    想到这里,白然进入了梦乡。

    转过天来,队友们正不知道在哪玩的意犹未尽,白然却早早地背上背包,来到了训练场。

    呼!

    白然远远眺望着这片绿茵,心中感慨万千。

    这就是自己梦想寄托的地方。

    开始吧!

    按照以往齐达内的要求,白然先是安好了几个点位,绕着点位进行盘带。

    在点位过后,有竖着列成一排的立杆,他脚下带球,在其中走了几个“S”的路线。

    最后在假人人墙的干扰下,白然完成射门!

    唰,皮球进网!

    白然乐此不疲的进行着训练,然而这一切都被办公楼窗户里面的一双眼睛所注视着。

    齐达内坐在椅子上,刚好能看到训练场内发生的一举一动。

    看着白然出现在这里,齐达内点了点头。

    果然像是白然能做出来的事……

    也只有他能为了足球做到这种程度了。

    齐达内很满意,他没有看错人,白然这小子当初也不是做给别人看的。

    不错!

    这个时候,桌子上的电话忽然铃铃铃地响了起来。

    齐达内接通电话,面色从容地开口。

    “喂?哪位。”

    可当他听到电话另一端的声音,神色瞬间凝重了起来!

    原本放松的身体,也变得略微有些挺直。

    “嗯,您说。”

    “是,我知道了,我会过去。”

    电话挂断,齐达内重重地出了口气,紧锁的眉头舒展开来。

    跟这位人物谈话,他还是有一丝紧张在的。

    随后,齐达内从桌子上抽出一本册子,离开了办公室。

    训练场上,白然还在孜孜不倦地带球跑动,而不知不觉中,齐达内已然到达了场边。

    “白然。”

    白然正在训练,听到齐达内的声音,循声望去,随后三两步跑了过来。

    “教练!你怎么来了。”

    齐达内意味深长的笑了笑:“放假还训练?累不累。”

    白然摇摇头:“不累,反正没事做,不如提升自己。”

    齐达内呵呵一笑,晃了晃手中的册子。

    “这是你的最新训练计划。”

    “日程我也帮你排好了。”

    “你拿着吧。”

    白然接过那本册子,翻开看了两眼。

    这上面的训练……让白然看了有些冷汗直冒。

    慢跑+快跑的节奏混合跑步练习!

    锥桶步伐训练!

    弹力跳绳!

    负重雪橇跑!

    单腿跳箱子!

    这些一个个的,无疑都是强度很大的训练项目,而且都是针对运动员的体能和力量进行的训练动作。

    显而易见,它们对身体带来的负荷是非常大的!

    不难看出齐达内接下来对白然的培养,重点在体能和力量上。

    齐达内开口道:“你现在的体力,你应该也对自己有一个充分的了解,算不上太好,可以说是比较差。”

    这些联赛之中,白然大多数都是只踢半场,齐达内就把他换下去了。

    然而不知道白然还记不记得,有一场比赛齐达内让他踢满了全场。

    可到七十分钟左右,他就已经在场上气喘吁吁,显得疲惫不堪了。

    这种情况是不允许存在的!

    就算你体力不支,可以通知教练换人。

    但不能展现出疲态!


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