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路远迅步过去，意外发现林志勤甚至已经给自己打好饭菜了。
满满一大盆，荤素都有，菜式却是比路远之前在武馆吃的要好一两个档次。
而且能看得出。
这盆子饭菜应该是经过简单的营养搭配。
“食补方面也要跟上。
你回去没事自己可以研究一下，下次就不帮你打饭了。”
林志勤自己没吃，面前只放了一瓶水。
“嗯。”
路远点点头，坐下来开始吃饭。
他确实是饿坏了。
本就是在长身体的时候，又消耗了巨大的体力，整个人的电量已经见底，亮起红灯。
吃着吃着，林志勤突然又递过来一张黑色的卡片。
路远瞅着卡片不解，然后听到林志勤说道。
“吃完饭上二楼，让人给你安排一次疗愈推拿。
接下来你的训练量会很大，不好好注意很容易给身体留下暗伤。
而且鹤形桩的修行，也需要搭配辅助的秘药，效果才能达到最佳......”