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过水坝的时候，他们就跟苏远指导要如何过水坝。
“你不能太紧张，因为越紧张就越容易出错，过一道坎，一定要把心态放松。”
“到了水坝这里的时候，水流大，筏子就不用划了，可以跟着水流冲下去。”
“杆子你主要用来控制方向和平衡。”
“过水坝的角度，你要看水流，你看水流都往那里聚集，就说明那一块的水坝是滑的，水也多，筏子可以很轻松就滑下去。”
“过水坝的时候不用慌，只要你站稳了，就不会掉到水里去。”
“到了坝上如果筏子被卡住了，千万不要慌，不要用杆子撑，要用你的重量去压船头，让筏子冲下去。”
“因为你如果用杆子撑，竹筏一冲下去你就可能来不及收回筏子，甚至会被杆子带进水里去。”
两位老师傅说的非常细心，把每一个细节都告诉苏远。
苏远也很认真听着急着，并且在尽量控制自己紧张的心情。
是的，不管是做什么，心态最重要！
此时节目组也非常紧张苏远可不可以过水坝。
要是过不好的话，那可是有安全危险的。
节目组刚才跟下来的摄像到了水坝这里就停住了，碍于摄像机的安全问题，没有继续跟再去。
不过水坝下还有另一组摄像接棒等着录下苏远过水坝的精彩画面。
但毕竟苏远的咖位很大，要是出了问题，节目组可真的是承担不了，于是节目组导演在对讲里联系苏远：“远哥，准备过水坝了，你确定可以吗？”
苏远深呼吸一口气，心态放平，坚定回道：“可以，没问题。”
他这样坚定的要求，节目组也无话可说了。
他们既担心苏远的安全，却也很想拍下苏远过水坝的画面。
这个画面要是拍下来，不但可以让观众认识到一个“全能”苏远，更会引起观众的关注，从未收获高收视率。
节目组导演：“好的，远哥注意安全。”
导演说完，苏远那边就已经要过水坝了。
此时节目组准备好的救生船和救生员就在河道里等着随时进行救援，大家此时都非常紧张。
大概唯一不是那么紧张的，就是坐在竹筏上的两位老师傅。
这一路过来，他们已经感受得到苏远厉害的技术。
他们非常相信苏远的技术，相信苏远可以过水坝。