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;韦瑾道。
韦瑾填完表格递回给吴乾后就拿起手机给对方转账，转账时还不忘备注上了会员费用的字样，韦瑾心想着自己多留些有效证明，预防被骗。
付完账的韦瑾只见胖子拿出了半巴掌大的空白卡片纸，对着递交回去的会员表格抄写着自己刚才填写的身份信息。q.o
停下笔的胖子拿起卡片递给了韦瑾就道这个就是你的会员卡，我们这边早上不开门，下午两点开门到晚上十点，如果你想上午约课的话也可以，那样你需要提前一天预约课时，有的时候我早上不一定有时间，我也有我的一些事情需要处理。
看着胖子递过来的卡片，韦瑾有点哭笑不得的说道那个，不是，这个，教练您这个是不是在开玩笑，我经济上是真的困难，虽说我只是先付了一半的年费，可您给的这卡是不是有点儿戏接下来的话韦瑾都不知道什么说出口。
看着说话吞吐有些哭笑不得的韦瑾，胖子知道对方似乎又有些误会了。
就笑着道卡片只是个身份证明，他们来这边办卡练拳的开的都是这种卡片，我也知道不好看，他们有的拿到就直接背着我扔垃圾桶了，你报了名就是这里的会员了，什么时候都可以过来锻炼，这边进出并不用出示卡片。
听了胖子的话，韦瑾接过卡片看了看卡片上面的字后心里暗自腹诽道这会员卡也太儿戏了，而且这字也太丑了吧，现在哪里还有健身房在办理会员卡时用手写的小卡片做会员卡的，他们设计的兹卡那是叫个精致，什么有种上当受骗的感觉
吴乾自然不知道接过了卡片的韦瑾在心里嘀咕着什么，看着韦瑾把卡片放好后就道你把行了放好就先去热身做些拉伸，一会我会根据你的训练目标给你做一份训练计划。
韦瑾听完后问了下储物柜的位置后才得知这里根本没什么储物柜，其他的会员都会依次的把自己的包包放在馆里一张简易的大桌子上。
放好行李的韦瑾走到一旁转了转腕关节和膝关节就开始拉伸，拳馆里那唯二的两台跑步机上都还有人使用，做完拉伸的韦瑾只能不断重复的来回慢跑。
刚热完身的韦瑾就被吴乾叫了过去，还递给韦瑾一根一米八左右长度的木棍并示意他先休息一分来钟的时间，吴乾也拿着一根相同的木棍在一旁掐着秒表看着时间。
手上拿着木棍的韦瑾心想着电影里少林寺那些少林武僧习练棍法时用的是不是同他手里一样的木棍，这不是拳击馆么？
给木棍是个什么意思，难道练拳之前要先习练棍法，韦瑾也猜不不出，也不敢问，只知道看情况跟着做就行了
一分钟的时间很快就过去了，放好秒表的吴乾道你现在是不是在疑惑练拳为什么还要拿木棍，你先放下疑惑，你先拿着木棍跟着我把这几个动作做好。
说着就教着韦瑾尽量把两臂张开握住木棍两端，先是双手握住木棍从前腰举过头顶落向后腰，前后划过算一次需要做30次。
再之后就是双手持棍各左右侧旋转绕头吴乾一边分解着教授各个动作，一边讲解着各动作运动所针对上肢的各肌肉群。
两人一教一练的练了差不多半小时时间，韦瑾才在陈皓的指点下做完一套棍操，放下棍子的韦瑾只觉得背肌胀痛，感觉自己手臂像是灌了铅似的无法抬起。
吴乾看了看韦瑾的状态就要他休息5个分钟等恢复些体力再进行下一步的锻炼。听了吴乾的话，韦瑾也没多说什么就走到一边做了几个深呼吸，就坐下来休息。
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