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后的三百米才是真正的较量。
可这毕竟不是专业的，崔苗也没有什么比赛经验，丁卯不得不关心的叮嘱一番。
“嗯，我知道，放心吧！”
随着发令枪的声音响起，比赛也正是开始，让丁卯担心的事情还是发生了。
因为都没有比赛经验，有人前期就开始不留余力的冲刺，这也让同时没有比赛经验的崔苗乱了节奏，怕被拉开太远，硬是跟了上去。
果然，刚出去二三百米，之前冲在前面的那几个人就出现了乏力的现象，腿沉的几乎抬不起来。
而崔苗虽然不至于出现力竭的情况，但因为乱了节奏，呼吸也变得沉重了起来！
丁卯见状，赶紧来到跑道外围，在其经过的时候一边沿着跑道外侧跑动，一边高声喊道：“调整呼吸，把节奏放慢一些，注意摆臂幅度，心情放松，想一首有节奏的音乐，跟着音乐拍子把脚下的节奏控制好！”
崔苗此时已经香汗淋漓，吃力的点点头，便按照丁卯说的，开始慢慢调整。
果然，把节奏控制好以后，也不在那么吃力！
“对，就一直按照这个节奏跑就行，加油！”
又是一圈过来，丁卯发现崔苗已经把节奏给稳了下来，也终于放心了！
最终意外没有发生，崔苗如愿以偿的取得了第一名！
到了崔茵比赛的时候，丁卯同样叮嘱了一番，但时候根本就没有这个必要，因为根本就不需要别人带节奏，她自己就会带。
即便有崔苗的例子，依旧无法对其有什么改变，枪声一响，她就率先冲了出去，直到与众人都拉开距离，才适当的减速，自行调整节奏。
从她第一天跟着丁卯训练，讲让丁卯看到了她性格里的坚韧品质。
最终凭借超强的意志力，不但完成了比赛取得了第一，还打破了校运会的记录！
最终广播声音响起的时候，让丁卯没想到的是，崔茵最终成绩不但突破了5分大关，也超出了女子二级运动员的水准！
当各年级组1500米比赛结束，也来到运动会的最后一项，男子三千米决赛。
这一项就更不可能会出现意外，七圈半的比赛，已经不再是套圈那么简单，而是套几圈的事情了，甚至连第二名都没有逃脱被套圈的命运，记录也毫无疑问又被他给破了。
当所有的比赛结束，学校也正式开始放起了十一长假。
凭借上一世记忆丁卯知道，体校也马上就要搬家，看来也是时候找一个合适的训练场地了，毕竟几个女孩的体能已经没什么问题，也该教她们真正散打的技巧了。
只是让丁卯头大的不仅是场地问题，他还要找一两个最好有些基础的示范助教。
拳法和腿法还好说，可是摔法……
她们三个毕竟是女孩，没有示范他就得亲自上手，终归是有些不便。
丁卯一边想着一边和几个女孩走出了校门，就在这个时候赵雅甜的声音在后面响起！
“师哥等等我！”
闻言，丁卯便招呼几个女孩放慢脚步，等着赵雅甜追上来。
赵雅甜追上来后看着三女与丁卯在一起，便问道：“师哥，他们也是体校的学员吗？”
“不是，她们几个是想和我学一些防身技巧，所以一直跟着体校学生在训练！”
“哦，原来是这样，不过她们都很厉害啊！您好我叫赵雅甜，是丁卯的师妹！”
三女闻言也都热情的与其打招呼，崔苗和余思雅之前便知道赵雅甜，因此也比较熟络。
“对了还没问你呢，找我是有什么事情吗？”
“看你说的，好歹我也是你师妹，找你就一定要有事情吗？”
“哪能，这不是怕你给忘了才问一句的！”
“嘿嘿，逗你了，没想
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