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自从上次吃过三文鱼刺身后，叶辰星的几个亲传弟子就对这种来自北州冰海的美味念念不忘。
他们每天都在想，如果能亲自去北州冰海里捕捉三文鱼，然后烹制出最新鲜的三文鱼刺身，那该有多么惬意啊！
“师父，我们可以自己去北州冰海里捕捉三文鱼，然后开‘三文鱼刺身宴"！”
胡不离兴奋地提议。
“好主意！我们可以坐着师父的九天玄鸟撵车去北州，然后在冰海边上搭建一个大帐篷，就像冬季狩猎一样！”
柳云深也赞同这个提议。
“你们真是想到吃就兴奋！”
柳云锦无奈地说。
“你们不觉得去北州冰海很危险吗？那里有很多凶残的冰系妖兽，还有我们上次在北州遇到了魔神分身，要是再遇到魔物，他们可不会对我们客气！”
“哪里有什么危险？我们有师父和糖果大炮在呢！”
李铭玉表态。
“师父的糖果大炮可不怕魔物！！”
“我也同意！”柳云深笑着。
“好，那我们就这么定了！”胡不离高兴地说。
叶辰星看着这群弟子激动的样子，很无语。
这群吃货，一谈到吃的事就这么来劲，这次定期开“三文鱼刺身宴”也算是个不错的主意。
可是你们都讨论完了，也没有人来征求我这个师父的建议啊？！
叶辰星咳嗽了几声，只见一群弟子眼巴巴地望着他。
“师父……”他们异口同声地说，“您觉得怎么样？”
叶辰星无奈地摇了摇头。
他知道他们已经打定主意了，不过他心底也觉得这个提议很有意思。
毕竟他也喜欢吃三文鱼刺身啊！
“好吧……”叶辰星勉强地说，“既然你们都想去北州冰海捕捉三文鱼……那我就带你们去吧！”
“太好了！师父您真是太好了！”一群弟子欢呼起来。
“不过……”叶辰星故意拖长了声音，“你们要记住……”
“什么？”一群弟子屏住呼吸。
“三文鱼刺身……要先让我吃！”
“好啊！好啊！师父您放心！我们一定会给您留下最好吃的三文鱼刺身！”
第二天一大早，叶辰星想着出发去北州冰海前，先吃点热乎乎的东西。
要不今天就做个热乎乎的灌汤包吃，再配上一碗豆腐脑！
这是一种用精细的面皮包裹着鲜美的肉馅和汤汁的小笼包，吃起来香气四溢，鲜嫩多汁。
叶辰星决定亲自做一些给自己和弟子们吃。
他先在峰主小院后院的厨房里，开始准备灌汤包的材料。
他先将灵鸟蛋，打成蛋液，加入面粉和水，揉成面团。
然后他用神识控制灵火，将一块肥瘦相间的猪肉放在灵火上烤制。
同时用刀法将肉切成碎末。
他又取出一些葱花、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉等调料，拌匀后加入肉末中，搅拌成肉馅。
最后他用一个锅子煮了一些高汤，立刻用冰冻术冷却下来。
叶辰星将面团分成小块，擀成圆形的薄皮。
他用勺子舀出一些肉馅放在面皮中央，然后用手指将面皮捏紧，形成一个个大大的灌汤包的皮。
他又用灵力从高汤中抽出一些汤汁，小心翼翼地注入灌汤包中。
他这样做了十几个包子后，便将它们放在一个竹制的蒸笼中。
叶辰星再次用神识控制灵火的火力，将一大锅里的灵水烧开，然后将蒸笼放在锅上，盖上盖子。
他看了一下系统上估算的时间，大约需要一盏茶左右的时间就能蒸好。
这时候，他又开始准备豆腐脑。
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