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体坛之重开的苏神

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333章 突破!非专项国内第一了(4/5)
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   他们把体能稍微分配了一把,其实就是为了对付苏神在这个区域分段的“弱点”。

    针对性攻击。

    可是他们……有所判断错误。

    因为苏神相比上次的21.45,其实个人实力又偷偷摸摸,提升了一个档次。

    没什么别的,体能更好了,自然就更强了。

    就这么简单。

    而就这0.05的档次区别,让他们其实误判了局面,因为他们自己现在……

    其实也最高都不一定可以跑到21.40。

    200米比起100米,其实更加讲究战术和体能分配,可是……

    总有些人是意外。

    苏神喜欢牙买加跑法的好处之一就是——

    不用想那么多,就是莽,就可以!

    甚至你都不需要精细切内线跑,比如某博,某布雷克,就是典型。

    这样就可以在集中攻坚100米和接力赛等等方面,无需再分出更多的精力去考虑200米的事情。人的精力,毕竟是有限的,苏神这么做,不仅仅是因为他自己身体天赋考虑,也是从精力分配考虑。

    这样才是最优解。

    这个时候,苏神就是全力集中,不再考虑身后的钉鞋声,集中注意力做好呼吸和送髋节奏。

    争取让自己的身体,减少一步发僵发硬。

    这样的话,每迟缓慢一分,他的速度,也就会下降越少,200米的最终成绩也会越好。

    四十米,身后两个人应该是又蚕食了半个身位。

    作为国字号运动员,又是重开大神,苏神听声音判断的位置的能力很强。

    大致都不会有错。

    三十米,更近了。

    但也可以看到,在陈威和尹华隆的脸上,反倒是先出现了一丝着急的神色。

    因为到了这个距离,还差了一个半的身位,差距缩小的距离,远远低于他们的预期。

    二十米,苏神的速度下降的更加明显,可这时候另外俩个人的速度,也开始下滑。

    还有一个身位。

    守住,我就是小组第一,就是头名晋级。

    苏神调整呼吸,200米比100米更需要呼吸技巧,因为相对于100米那种纯粹暴烈的无氧输出模式,200米其实夹带了一些有氧比率。而且随着你的实力越差,你的有氧比率越高——

    比如路人甲乙丙丁,就是典型。

    因此这个地方的呼吸调整,作用比100米效果只强不弱。

    苏神的“痛苦面具”早就降了下来,这让他意志力可以提升不少,现在终点线就在眼前,就看能不能稳住,以第一名的姿态,晋级决赛。

    能够做到,他这次的大赛200米任务,就算是提前完成。

    十米,这是最后的机会,陈威和尹华隆反倒是急了。

    而且搞笑的是……

    他们两个要为了最后一个大q名额,打破头。

    加大了步伐和节奏就可以?

    这么简单么?

    真正的200米专项强者,也许可以做到临场微调,可……

    他们又不是真正的200米专项强者。

    跑了一百九十米了,自己的速度和身体控制也到了极限值。

    强行修改,身体素质和临场调整适应都跟不上,愣是最后……

    没有把这一个身位左右的身为差距,追上去。

    压线!

    苏神保持着压线的好习惯,这个方面,可不能学张培猛,免得后悔终生。

    呼——————————

    三个人都前前后后冲过了终点线,

    苏神感受着不需要拼压线就可以拿下的200米半决赛胜利,喘息不停地脸上,不自觉露出了微笑。

    这是他的突破。


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