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了一个背人的地方进入空间，小狐，你可不可以监视外边，主人，可以的，一旦有人靠近小狐就能发现，好，你盯着外边，我在空间锻炼身体，这具身体还是太弱了，今天那个锦衣男子如果没受伤，我估计不是对手。
交代了一声小狐后，李云沫开始做些伸展运动，然后打一套军体拳，打军体拳有一定活动量，对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。
而且军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。
打完三套军体拳六十四个动作后，李云沫又开始绕着那一亩地跑起来，一圈又一圈不知跑了多少圈，汗如雨下，衣服都已经浸湿，稍稍休息一会。
李云沫去外边拿了换洗衣物进入空间，看向小狐，小狐说：知道啦，说完一溜烟进了茅草屋，李云沫走到井边打了水开始冲洗，想着起码以后要做个浴桶放进来，洗好后感觉身体又轻快了些，浑身轻松，伸了个懒腰开始清洗换下来的衣物，洗好后将衣服放到院子里的篱笆上进行晾晒。
外边种的萝卜，白菜像快成熟的样子，三七也能生长，葡萄藤看样子也能活过来了，李云沫又去井里打水往地里撒了些，虽然井已经退化成普通的井水，作为曾经的灵泉应该还是有些作用的吧，李云沫不确定的想着。
做完这一切，李云沫把衣服又换了回来，去了外边，外边还是漆黑一片，没有鸟鸣，没有虫叫，抬头望天，连天上的月亮都依不可见，村长他们人多肯定走的不快，明天再追赶下，后天说不定就能赶上，天灾战乱的年代还是扎堆容易存活。