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看着镜子中的自己，神清真君满意的点了点头。
经过两个月的艰苦锻炼，终于重回身材巅峰。
而更让他感到惊喜的是，身体素质提升了都快两个档了。
不仅闪转腾挪更加迅捷，最快速度竟然也提升了足有两成！
高阶剑修的速度在各系中，本身就是名列前茅的。
这两成加上去那可是非同小可。
基本上在同阶中直接就立于不败之地了。
而门下的弟子晋升空间还要更大。
提升最多的那个金丹期弟子足足提升了四成有余。
这让神清真君对之后的门派大比有了一些信心。
有人的地方就会有争斗，有争斗的地方便是江湖。
修行界争气运争造化只会更凶。
蜀山剑宗一般是不参与这些事的。
他们更喜欢去游历凡间顺手斩妖除魔。
但架不住别的门派眼红。
你不来是吗？
你不来就把你霸占的秘境洞府让出来。
你不来就把你剑宗搬到海外去，别占着蜀山这福地。
无奈之下剑宗也只得下场。
大比每五年一次，各宗门派出五位修行五十年内的人参赛。
想到这条规则神清真君就恨的牙痒痒。
这就很明显的是在针对剑修！
剑修前期并没有优势，五十年快一些的可能也就刚刚金丹。
百年难遇的天才剑修可能也就刚刚摸到元婴的门槛。
他自然不可能同意这个规矩。
但没用，少数服从多数。
作为修行者中的异类，其他门派很多都会针对他们。
大比分为个人赛和团队赛两种。
个人赛顾名思义就是一对一。
一个人上擂台接受挑战，赢了继续输了换人。
如果能力够强，一挑五也不是不行。
团队赛会传送到法宝秘境中，五人一组的生存挑战。
危险会来自于秘境中的妖兽，或者其他门派的人。
生存到最后的团队或者个人获胜。
个人赛赢一场积一分。
团队赛第一名十分，第二名八分，第三名六分。
再后面每降一名就少一分，直到为零。
而大比的彩头，便是每个参加的门派出一个秘境三年的使用权限。
剑宗就只有一个秘境，还在蜀山内。
所以他们输不起。
神清真君有一种感觉，这次大比其他门派一定会针对他们。
接下来就看叶师弟在大比前，能给宗门带来多少意外惊喜了。
又是需要感谢于老掌门的一天。
腊月二十三，小年。
作为一个地球上的北方人，对于小年这样的节日自然是有特别的情感。
今天叶枫不打算让别人点菜了。
只做饺子，不爱吃就吃死不瞑目去。
当然，他不会只包一样饺子。
地三鲜，猪肉大葱，白菜猪肉，芹菜猪肉，鲅鱼馅……
琳琅满目的捏了二十多种馅。
系统方面除了菜谱的提示叶枫都懒得多看一眼。
经过这一段时间的积累，一星评级的菜谱他又得到了三份。
【辣子鸡丁——评级1星。主用鸡胸肉，荸荠，泡椒，鸡蛋，辣椒制作。
成菜色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓。可充分让食客体会辣椒山里找肉粒的乐趣】
【效果：食用后，可略微增加灵力释放速度】
【水饺——评级1星。好吃不过饺子，白嫩水灵的面皮包裹着各种馅料，一种吃食万千风味】
【效果：食用后，可略微增加悟性】
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