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形，问道：
“杨玲儿，你上午是怎么震飞郭百川的短刀的？”
杨玲儿听到这个，脸色露出得意之色：
“怎么样？我厉害吧？”
方均立刻恭维道：“嗯。厉害厉害！”
“其实我用的是一种世俗界武林人士的武功。”
“武功？”
“我在无双城长大时，一位教我的师父以前是世俗界的武林高手，可能看到我的个性合适吧，就教了我这门武功。”
“是什么武功？那能不能教我？”
“这种武功被我那位师父称为‘震岳功"。‘震岳功"本身不难，但你得具备内力基础才行。”
“啊？内力？”
“内力可以看作是世俗界凡人可以修炼的那种灵力，在武林高手的体内流转。当然内力限制太多，无法跟灵力相提并论。”
“我们在这里不能吸纳灵气修炼，难道修炼内力就不受限制了？”
“不受限制。既然是内力，自然来源于身体内部的力量，不受外界限制。内力因为仅仅来源于身体内部的力量，所以威力有限，无法跟来自天地灵气转换的灵力相提并论。但在无名岛这种环境里，内力的这个限制反而是优势。”
“我们在这里又不能修炼灵法和提升境界，不如你教我修炼内力呗？”
“可没有个三五年，内力你别想到达小成的境界；如果内力达不到小成，几乎没什么用。你还想学吗？”
“学！我们现在还不知道会被困在这里多久，而且只要在这里，我们就没办法修炼。闲着也是闲着，浪费时间，还不如学习一门功法。”
“好，我教你！首先，打坐，放松全身，气沉丹田……”……
到了晚上，有人给方均、杨玲儿送来晚饭。
杨玲儿照例用银针试探之后，皱眉说道：
“又是这些。今天三顿饭，除了早上在郭村长家里吃的早餐还算不错，中午和晚上的两顿实在难吃。”
方均也觉得这些饭食有些不太好吃，却没有抱怨，慢慢吃着。
“方均，这些饭菜中午都吃过了，你还吃？”
“怎么不吃？你知不知道有多少凡人吃不肚子？有的吃就不错了。”
“反正我们无双城的凡人，可没有吃不饱肚子的。”
“那是你们无双城。你去看看其它的地方，有的村子吃不饱饭的家庭，卖儿子女儿的都有。我们现在可是凡人，不吃会饿死的。你就将就点吧。而且失灵岛时不时有些地方闹饥荒。我们现在得祈求我们运气好，碰不上这种事。”