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说是重中之重。
因为这炼己筑基境界完成之后就是炼精化气正式开始修炼内功，而修炼内功的第一步就是借假修真。
而借假修真在气血中凝练出了第一缕内力真气之后，就对这习武之人的身体强度有着极大的要求。
特别是像杨瑾这样将浑身气血凝练到了极致的存在，他借假修真凝练出来的第一缕内力真气更是威力超大，破坏力极强。
如果肉体强度一旦达不到可以容纳那种超强破坏力的内力真气的话，轻则经脉俱损，真气内力破穴而出，成为废人。
重则因为身体容纳不了强大无比的内力真气，从而导致经脉俱损，爆体而亡。
虽然杨瑾早就计划好了在炼精化气借假修真这一步他打算直接略过。
而是想用龙虎相济坎离大法用采阴补阳之法，吸纳梅映雪用自身先天赤阳之气凝练出来的第一缕少阳真气。
可是梅映雪用自身先天亢阳厥阴之体中的先天赤阳之气凝练出来的第一缕少阳真气至精至纯，至刚至阳，比他自己借假修真凝练出来的还要厉害。
甚至比之他自己凝练出来的少阳真气，无论是在威力还是在破坏力上，都只在其上，不在其下。
所以这就要求杨瑾在淬炼身体强度方面的要求比之凝练气血还要强很多才行。
而由于他在凝练气血上开了不少外挂，进展奇快，所以他在用气血淬炼身体方面他做的还严重不足。
毕竟要将凝血淬体修炼到极致需要达到血如汞浆髓如霜，骨如金刚，体如龙象的程度才行。
他现在只把全身气血练到了血如汞浆髓如霜的程度，而自身在炼体方面却没有达到骨如金刚，体如龙象的程度。
毕竟用凝练过的气血元气来淬炼身体是个极为细致入微的精细活。
需要潜移默化的慢慢改变身体的骨骼肌肉以及经脉穴道的强度，强筋壮骨，开经拓脉。就像打铁一样，百锻成钢。
不但要淬炼出身体内部的杂质，还要用筑基之法运转气血排除体内的污垢垃圾，不可能一蹴而就。
现在杨瑾为了把戏演的跟真的一样，自然不想在这许许多多的名医圣手面前露出自身的真实实力，只能运转秘法强力压制自身气血的运转。
没想到无心插柳柳成荫，他这番本来是为了掩饰自身雄浑气血的举动，却阴差阳错地对他的身体淬炼产生了极佳的作用。
无意发现了压制自身雄浑到极致的气血运转还有这等好处，杨瑾当然大喜过望。
所以在这几天他