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映雪的鲜血修炼凝血归元大法有至关重要的作用。
不但能帮他在修炼完凝血归元大法之后，淬炼提纯他体内充满赤阳之力气血。
还能将气血中的先天赤阳之气转化吸收，在他体内洗筋伐髓，拓经阔脉，提升他自身习武的根骨资质。
配合他现在修炼的通经活络法和逆转先天元阳的金关玉锁诀。
对他如今在炼己筑基，固本培元，内壮声息以及将体质练成元阳之体的速度大增。
虽然昨天晚上睡得不早，但今天杨瑾醒得却不晚。
他以前每天早睡早起，身体内养成了固定的生物钟，已经形成每天天还没亮，只要到了寅时左右就准时醒来的习惯。
醒来之后，杨瑾没有睁眼，他的眼睛上依旧蒙着那块黑布。
坐起身来，仔细运用听息培元法听息观光，内视己身，查看了昨晚睡觉之时，运转三宝罗汉拳内修之法的成果如何。
结果很满意，前日他修炼凝血归元大法吸收梅映雪的鲜血，残留在他浑身气血之内的先天赤阳之气已经全部被淬炼吸收完毕。
一部分融入到了他浑身的气血之中助他凝血淬体，固本培元，提高自身资质根骨，大部分都被转化成了他自身的先天元阳之气。
要不然这一大清早，他也不会一柱擎天，身体某处部位一直充血硬邦邦的软不下来。
盘坐在床上，凝心静气，导息归元，修炼了一遍听息培元法和金关玉锁诀，将体内过剩的先天元阳之气用以筑基补漏，固本培元。
这才使他犹如怒龙冲天一般的一柱擎天的姿态软化下来。
身体恢复正常，杨瑾就从床上下来，准备去院子里去习武练剑，练习以往每天的早课。
他凭着感觉，熟练至极的将昨天临睡之前靠在床头边的那把七巧天绝伞拿在手里，推开房门，就走到了院子里。
还是和以往一样，先练习轻功剑法鼓荡气血，凝血淬体，然后再练习太极拳以及通经活络法，配合听息培元法用拳法梳血理气，固本培元。
杨瑾这次练习他自创的那套基础剑法十三式没有拿剑，也没有拿裴应给他特意打制的那条伪装成普通木质拐杖的重拐。
而是挥舞起了手里的七巧天绝伞，以伞当剑，一招一式地演练起他自创的那套基础剑法十三式。
呼呼呼呼！
即使没有用剑，这把黑黝黝的七巧天绝伞拿在杨瑾手里挥舞起来，也是威势大震，风声大作，犹如一条精钢短棒一样力道十足。
杨瑾用这把七