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本来就什么也不懂，若是再总是失败，内心之中就会对自己学武一事产生怀疑，变得不自信，而这正是犯了武学修炼的大忌！
武学修炼的根本内功修炼就是从炼精化气，借假修真开始的。
虽然炼己筑基很重要，但这都是在为炼精化气打根基，做准备。
人体之内本来没有真气内力，只有气血。
而炼精化气的本质就是借假修真，从没有的东西之中单凭冥想，想象臆造出一种奇特的物质出来，这种东西就是习武之人口中的真气内力。
而想要借假修真从人体气血精华中凝练出第一缕内力真气，就必须在冥想之中，潜意识真的相信体内有真气内力这种东西存在，从而在气血精华中把它提取出来。
这也就是为什么武林中人修炼不同的武功心法之后，所修炼出来的内力真气性质各有不同的原因。
而且就是同种心法，不同的人修炼之后，修炼出来的内力真气在本质上都有细微的差别，这些内气真力上带有各自主人的一丝独有的特性。
这也就是为什么，修炼同一种武功，内功高深的人虽然能给低的人传功，但是损耗的内力真气却远远多于传输的功。
而且传功之人将自身功力传给别人之后，不但功力大退，就连身体本源也会随着功力流失的根本原因。
炼精化气，借假修真这一步对这个世界的习武之人虽然困难，但也不是不可逾越的门槛。
在大派传人弟子中，借假修真，从气血中凝练出第一缕的内力真气更不算什么大的门槛，反倒是极为平常的一步而已。
十个完成炼己筑基之人差不多九个都能修出内力真气。
但是，这一关在杨瑾自己看来，却是犹如天堑一般难以逾越。
他要想迈过这一关，成功的从气血中炼精化气，凝练出第一缕内力真气，却是困难无比。
因为借假修真，想要凭着冥想在体内的气血精华中凝练出第一缕内力真气这一步。
最重要的不是内功心法和气血元气的多寡，而是重在一个“信”字！
而就是要做到这个“信”字，杨瑾觉得对其他人可能很容易，但对他却是相当的困难。
说到底，还是和他上辈子是无神论者有关，受了那么多年的科学教育，再加上本身又是从事的是化学检验这种最讲数据理论的研究工作。
所以杨瑾在心底压根根本就不相信有鬼神存在，当然也不相信人体内会真的有真气内力，尤其是经过了那么多年的科普知识，反气功宣传