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“是不是跟今天的食材有关？”叶启元猜测道。
唐施点点头为众人解释，“没错，确实跟今天的食材有关，变异动植物有好坏之分，变异失败的动植物没有神智，且嗅到血肉就会想攻击，就比如我们早上遇到的那群麻雀，它们的血肉含有毒素，人类是不可以食用的。”
“而变异成功的动植物则会拥有一些智慧，并且随着等阶的提升，智慧也会跟着提升，就比如今天的变异古树。”
“最重要的是，变异成功的蔬菜和动物，它们和原来相比某些方面产生了异变，它们的体内含有丰富的能量，更富有营养价值，吃了对人有好处。”
“异能者吃了可以补充能量，普通人吃了也能慢慢改良体质，但切记普通人和二阶以下的异能者都不能过多食用，过犹不及。”
“这也效果也太好了吧！”洛兮晕沉沉地说。
“是啊！我觉得体内现在充满了能量。”韩一轩体质比较好，所以按喝酒的程度来算，应该是微醺。
“应该和蓉姨的能力也有关系吧！”叶尘也感觉到不一样的地方。
“洛大哥说得没错，确实是蓉姨的异能，蓉姨得烹饪这类的食材，加成效果是他人的双倍。”唐施点点头。
“好了，清醒的人收拾一下，准备今天的训练。”唐施看着众人恹恹欲睡的样子出声提醒他们。
“唔～不行，我太困了，能不能休息一晚上。”
“感觉我虚不受补，得休息一下。”
林沫和洛兮两人现在只想睡一觉。
“不行，训练才能更好地吸收这些能量。”唐施无情地拒绝，抱起一旁懒洋洋的小风，“洛大哥，你记得监督他们，我先上楼。”
“好，你去忙吧！我会监督他们的。”洛尘起身帮忙收拾碗筷。ap.
起身准备离开的时候，拿出5颗一阶的晶核递给洛尘，“争取这几天，让他们把异能都升级到一阶，我们总体实力还是太弱了，还有这几天我有事，不能跟大家一起出任务，你们尽量不要去危险的地方。”
“好，晚点训练完，我统计一下看谁能进阶。”洛尘伸手接过晶核。
“洛大哥，麻烦用温水裹住小风，把它身上的脏东西吸走。”
唐施看到睡着的小风，突发奇想地说并把小风递到洛尘眼前。
“温水？”洛尘不理解的反问。
“对，水可以变成冰，也能变成热的。”唐施点点头开口说。
“我试试。”
洛尘说着放下手中的晶核，手心凝聚出一团水球，他盯着手中的水球看，目光越来越专注。
几分钟后，他手中的水球，竟开始冒烟了，慢慢的水球就跟煮沸了的水一样，翻滚起来。
“小施，这种方法除了耗能量，是不是还耗精力，我头有点晕。”
水球是变热了，洛尘感觉自己今晚补充的能量被消耗了一般，这种方法太费能量了，感觉自己的精神也有些疲惫。
“你说的精力其实是真精神力，异能者也可以修炼精神力，只是很多人没有察觉罢了。”唐施淡淡地说。
“精神力？”
“对，想想你今天是用什么控制大自然中的水。”唐施并没说太多。
洛尘好像听懂了，又好像没听懂，沉思了一会，又重新凝聚出一个水球，慢慢地把水球变成温水后，将水球把小风包裹起来，利用水涡将小风身上的脏东西吸走。
“好了。”洛尘把手中的污水丢向空地。
“谢谢洛大哥。”
“不用。”洛尘还在想精神上的事情，有些心不在焉。
唐施没说什么，悄悄的抱着小风回别墅了，把小风放到窝里，就去健身房开始训练，体能必须不断地训练，不断的突破，才能进阶没有捷径。
刚好今
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