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体组织和器官所需的养分，从而滋养脏腑，使关节平滑，保持身体健康。
只有畅通的经络，气血才能畅通，是人体健康长寿的基础，也是修炼者引气发力的主要通道。
霍子真喘息了一会儿，稍微恢复一些体力，就爬起来继续往前奔跑。
他已经记不清楚这是自己全力奔跑的第几天。
他知道再这样下去迟早有一天会坚持不住，但是他依旧咬紧牙关，脚步越发快速。
他心里明白，这是炼体过程中必经的一步，为了打通腿部的经脉必须要通过不停奔跑来刺激腿部的血脉和肌肉。
只有这样才能让身体达到锻炼的效果，而且还可以提高体魄强度。
当然这种方法也并非百分之百成功，随着对逆天诀的多次翻阅，霍子真发现在书中末尾不起眼的地方有一行小字，意思是书中所说的吸收五行灵珠的修行方法只是一种猜测而已，毕竟从来就没有人成功过。
霍子真不禁暗暗唾弃逆天诀作者坑死人不偿命，只不过到现在后悔也来不及了，炼体术已经修行接近第二阶段大成，总不能半途而废。
而且炼体术带给他的变化与进步是显而易见的，他现在的实力堪比炼气中期的五行修炼者，这放在以前是根本不可能的。
如今霍子真丝毫没感觉到疲劳和痛苦，反而是身体充满了力量，仿佛随时都能爆炸一般。
他每一次运动完，都能看见自己腿上那一条条筋络变粗了许多，虽然比起高阶修行者依旧比较细，却比自己原先更加灵敏，力量的传送更迅速快捷。
他已经将要突破炼体第二阶段锻造经脉，进入第三阶段也就是炼化经脉，他现在是相当于五行境界第六层初期巅峰。
他的实战能力增长极快，而且他比同等级的其他魔修或者武修更占便宜，因为他体内没有五行灵力，所以也就不会受到五行相生相克的影响。
因此，他即便只是第六层初期巅峰，但如果碰上那种第七、第八境界的人，就算打不过也可以逃脱，毕竟，他的速度并非普通人所能比及。
霍子真又一次从林子里钻出来，身后留下了一串凌乱的脚印，但是这些足迹很快就消失得无影无踪了。
他抬头看向远处山峦，深吸了口气，继续朝着山顶狂奔。