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底换骨易质，最好办法就是采炼五方五行之气。一般来说，就算资质超群，起码也要十几年才算有相当功效，而你显然没有这时间。
“既然如此，那便取天地间五气之精，化纳入体。而这些大妖巨祟的本命灵髓，就是最好的来源。”
秦望舒过去跟在阿芙身边，耳濡目染也听说过不少道法修行，服食五芽、养炼腑脏的功法，在道法当中也是一大类目，或以秘篆真文勾招，或是按时辰方位吐纳调息。
这些功法中正温和，久经前人验证，但问题在于收效迟缓，往往需要多年用功。对于秦望舒这种迫切需要提高武功修为的人来说，几乎是无法指望的。
慕湘灵则说道：“灵髓的确是天地气机精华，但本身也蕴含着妖祟自身生机与习性，直接吞服，恐怕未得其益、先受其害。”
“你当我是傻子吗？山里采来的生药，尚且要经过烘煮晾晒才能用，何况是灵髓？这种浅显道理我又不是不清楚。”程三五轻吐一口气，抬手运化，黄白青三团精气浮现掌上，客房内气息顿时为之一变。
慕湘灵一向娴静，此刻也不由得露出几分惊疑神色：“你以自身为丹鼎，将三枚灵髓炼化了？”
“见识不差。”程三五难得夸了她一句：“这个办法最稳妥，三枚灵髓有强有弱，我炼化的同时就顺便抹平差异。”
秦望舒虽然对此不太了解，却惊叹神乎其技，不由得问道：“这事想必很难，你……”
“废话！不难我还做来干什么？吃饱了撑的？”程三五抢话之余，满脸自豪：“我敢保证，天底下能像我这样玩的，一只手也数得过来！”
“未必。”慕湘灵说。
程三五一愣：“嗯？还有高手？”
“不。”慕湘灵直视程三五双眼，语气却十分柔和：“能将灵髓吞纳入体，以自身为炉鼎炼化，世上恐怕只有你能做到。”
“就当你是在夸我了。”程三五手指合拢，将三团精气收回身中，对秦望舒说道：“等我将五行精气搜罗完毕，直接帮你换骨易质，保证让你功力大进！”
“是。”秦望舒了解程三五性情，也不必再多感谢。
“怎么样？我这个办法与你那套相比，可是稳妥得多。”程三五看向慕湘灵的眼神略带轻蔑：“附体夺舍，说到底就是阴魂鬼物的伎俩